YOGA 

Presenza Riconoscimento Apertura

Classi regolari a partire dal 15 settembre 2020

– presso Studio Zara 19, via Zara 19/4 Genova Albaro –

martedì ore 10,15/11,30
giovedì ore 17/18,15

Classi individuali o di piccolo gruppo in presenza o online
su appuntamento

– in presenza, è possibile fissare lezioni a domicilio o
il mercoledì mattina presso Associazione Zerocento, salita inferiore San Rocchino 3R, Genova zona Corvetto –

INCONTRI MENSILI DI RAJA YOGA 

– presso Studio Zara 19, via Zara 19/4 Genova Albaro –

sabato ore 15/18
12 settembre / 17 ottobre / 7 novembre / 12 dicembre 2020

PERCORSI NASCITA

Ascolto Respiro Apertura

YOGA IN GRAVIDANZA 

Classi regolari a partire dal 15 settembre 2020

– presso Studio Zara 19, via Zara 19/4 Genova Albaro –

martedì ore 9/10,15
giovedì ore 18,15/19,30

Classi individuali o di piccolo gruppo in presenza o online
su appuntamento

– in presenza, è possibile fissare lezioni a domicilio o
il mercoledì mattina presso Associazione Zerocento, salita inferiore San Rocchino 3R, Genova zona Corvetto –

IN CERCHIO / INCONTRI MENSILI DI APPROFONDIMENTO E CONFRONTO

– presso Studio Zara 19, via Zara 19/4 Genova Albaro –

sabato ore 10/12
17 ottobre 2020: cerchio su travaglio e parto con l’ostetrica Teresa Lin Simonazzi
7 novembre 2020: cerchio di pratiche somatiche prenatali con Daria Mascotto e Teresa Lin Simonazzi

MASSAGGIO AYURVEDICO IN GRAVIDANZA
SHANTALA – MASSAGGIO TRADIZIONALE DEL NEONATO SECONDO AYURVEDA

Sessioni su appuntamento

YOGA DANZATO BHARATANATYAM 

Emozione Suono Ritmo

Classi individuali o di piccolo gruppo in presenza o online
su appuntamento

MASSAGGIO AYURVEDICO

Energia Contatto Equilibrio

Sessioni su appuntamento

Per tutte le attività è obbligatoria la prenotazione per consentire il rispetto delle normative vigenti in materia Covid.

ATTENZIONE:
A CAUSA DEGLI ULTIMI AGGIORNAMENTI SULL’EVOLUZIONE DELLA PANDEMIA DA COVID-19
E DEI CONSEGUENTI DCPM,
LE PRATICHE DI YOGA E ARTI DEL MOVIMENTO SONO COSTRETTE A TRASFERIRSI TEMPORANEAMENTE ONLINE